Dans för Balans, Kropp & Själ
Genom dans kan vi förbättra vår balans, styrka och välbefinnande tillsammans. I den här klassen känner vi genom hela kroppen, jobbar med hållningen genom placerings och uthållighets övningar. Vi tar hjälp av musiken för att utmana vår kroppskontroll och balans. Samtidigt har vi kul och njuter av att röra oss till olika musikstilar och rytmer.
Rickard Fredborg är ledare för Dans för Balans, Kropp och Själ. Läs mer om Rickard här