Silver Swans är specialdesignad av The Royal Academy of Dance, London för den äldre kroppen. Du kan vara nybörjare som alltid velat testa balett eller en som har dansat tidigare och vill återgå till baletten och dansen. Så man måste inte sträva efter att bli Giselle eller att dansa på tåspetsarna för att njuta av balettens fördelar på äldre dagar. Det räcker att man har lite fantasi och vilja. Du kommer snart att känna dig starkare, smidigare och gladare om du följer Cecee på hennes klasser. Klasserna innehåller klassiska balettsteg och rörelser indelade i stång övningar, port de bras och korta klassiska sekvenser.
Du behöver inte kunna står på tåspets för att bli en Silver Swan!
Från The Royal Academy of Dance:
Dance for lifelong well-being
”The initial project provided opportunities for older adults, who would not normally get an opportunity to dance, to participate in appropriately tailored classes. The Royal Academy of Dance believes that dance is not just for children and young adults and that people of all ages can enjoy, and benefit from, participation in this art form. Our oldest learner on the Dance for Lifelong Wellbeing (DfLW) project was 102. Dance can form a part of lifelong learning, from infancy through to very old age.”